Blog
Posun v myšlení
Jsi pánem své mysli?
Nejste své myšlenky. A právě to vám může vrátit větší klid do života
Stalo se vám někdy, že jste celý den vedli v hlavě rozhovor s někým, kdo tam ani nebyl? Možná jste si znovu a znovu přehrávali nepříjemnou situaci. Možná jste kritizovali sebe, partnera, kolegu nebo šéfa. Nebo jste přemýšleli nad tím, co jste měli říct jinak. A…
Jak mi pomůže hypnóza ke klidné mysli? Inspirujte se příběhy 2 klientů.
Možná jste už vyzkoušeli mnoho technik, jak zkrotit své úzkosti a další emoce nebo jak “se nezbláznit” z pracovního stresu, ale stále si nevíte rady. Hypnóza je jednou z metod, která může být účinná právě pro vás. A přesto si možná stále nejste jisti, co to vlastně…
Jak být k sobě ekologický? 4 rady jak si udělat pořádek v hlavě.
Pořádek v hlavě nemusí být žádnou chimérou. Slovo ekologie se sice skloňuje dnes na každém rohu a existuje mnoho způsobů “jak být nebo nebýt ekologický”. Pro mě je ale zásadní pojetí naší vnitřní ekologie — tedy udělat si pořádek v hlavě a v těle. A to nám stále…
Chcete zvládat své emoce? Bachovy esence vám pomůžou přírodní cestou.
Víte, že existuje jednoduchý a úplně přírodní způsob, jak dosáhnout harmonie v našich emocích a myšlenkách? Představte si 38 úžasných květových esencí připravovaných z volně rostoucích květů rostlin a stromů. To vše díky geniálnímu systému harmonizace emocí od…
Jak na toxické vztahy aneb s laskavostí 100 % nejdál dojdeš
Mám fakt štěstí na lidi ve svém životě a uvědomuji si s velkou vděčností, že toxické vztahy moc neznám. Věřím na to, že když budu na druhé laskavá, budou oni laskaví na mě. S tímto přesvědčení proplouvám svým životem, možná i trochu naivně, a neznám toxické…
Přicházejí ženské energie. Jak se v nich naučit žít?
Někde v zápalu posledních měsíců jsem zapomněla vnímat sebe, být jak se říká “ve flow”, užívat si každodenní radosti a hlavně žít ze své ženské energie! Také se vám to, milé dámy, někdy přihodilo? Jak to tedy s tou ženskou energií vlastně je? Asi se všechny…
Jak být sám sebou a užívat si to? Autenticita a 3 tipy, jak na ni.
Často mívám úvahy s klienty a kolegy nad tématem: „Autenticita v našich životech — jak být sám sebou?“. Už samotná úvaha nad touto větou může leckoho lehce zvednout ze židle. Jak to, že nevíme, kdo jsme? Je možné, že jsme to někde zapomněli? Nebo možná už…
Jak si tvořit svou realitu pro vnitřní klid? 3 věci, které mít pod kontrolou.
Určitě jste to už slyšeli ve svém životě mnohokrát — najdi vnitřní klid. Je to oblíbená fráze mnoha vzdělávacích seminářů, videí a podcastů: „Vytvoř si svou realitu a získej vnitřní klid!“ No jo, ale jak na to? Jde to vůbec? Jak být v životě šťastný, v klidu a s…