Jak vědomě cvičit, pracovat s myšlenkami a držet záměr s Milošem Maříkem

autor: | Lis 6, 2024 | Podcast

O zdravotních benefitech vědomého kondičního cvičení a zvládání bolesti, zejména zad, přirozenou cestou jsem si opět povídala s osobním a kondičním trenérem Milošem Maříkem. Miloš nám vysvětlí, jak je důležité pracovat se záměrem a jak nás ovlivňují naše myšlenky.

 

DMiloše najdete na jeho stránkách na FB: Osobní a kondiční trenér

Poslechněte si tuto epizodu na:

Spotify

ApplePodcast