Pro ty z vás, které zmáhá každodenní stres, obavy a úzkosti:

JAK KONEČNĚ ZÍSKAT KLIDNOU MYSL A CÍTIT SE V POHODĚ?

Poslechněte si meditaci, která vám pomůže ovládnout vaše myšlenky, zklidnit emoce a vytvořit dokonalý VNITŘNÍ KLID.

a konečně začít žít v radosti a harmonii.

I když si teď myslíte, že se z toho zblázníte…
Pustit si MEDITACI
Q

Jak vám meditace KLIDNÁ MYSL přinese do života více POHODY A RADOSTI?

  1. Naučíte se pozorovat myšlenky, které přicházejí pravidelně do vaší mysli bez toho, aniž byste si toho byli vědomi.
  2. Uděláte si od myšlenek ve své mysli odstup a budete je umět pozorovat a vnímat jejich tok.
  3. Pochopíte, jak své myšlenky rozpoznávat, identifikovat odkud a proč k vám v daný okamžik přicházejí.
  4. Postupně budete umět své myšlenky usměrňovat a nedávat jim svou pozornost a energii.
  5. Nacvičíte si všímavost ke své mysli a tomu, co se v ní odehrává a pochopíte, jak vaše mysl funguje.
  6. Získáte pevné spojení na přítomný okamžik “tady a teď” a přestanete se pravidelně “odpojovat” sám od sebe.
  7. Vytvoříte ve svém životě prostor pro více klidu a pohody a budete prožívat pravidelnou každodenní radost.

Najděte KLID ve své mysli a žijte ŽIVOT PODLE SEBE:

Meditaci můžete poslouchat opakovaně a získáte tak v životě nejen vytoužený klid a radost, ale také více životní energie pro sebe, svou rodinu a svou práci.

Pustit si MEDITACI