Osvobození od strachů díky meditaci s Katkou Škorničkovou + ukázka meditace „Cesta k duši“

od | Led 31, 2021 | Podcast

Věřím, že dnešní rozhovor s terapeutkou a učitelkou meditací Katkou Škorničkovou nás přenese zase kousek blíž k naší duši. Katka se věnuje meditacím více než dvacet let, nejenom jako lektorka, ale i jako průvodkyně individuální hlubinou meditací.

Povídali jsme si o tom, jak s meditací začít a jak nám pomůže zvládat úskalí našeho běžného života. Obzvlášť v této době nám meditace může ulevit od našich strachů a úzkostí.

Na konci rozhovoru od 21. minuty nás Katka osobně provede meditací „Cesta k duši“.

Katku najdete na: www.skolameditace.cz.

Poslechněte si tuto epizodu na:

Spotify

ApplePodcast