Pro všechny vystresované a vyčerpané zaměstnance:
JAK NA DEFINITIVNÍ KONEC STRESU V PRÁCI?
Objevte 3 ověřené kroky jak si LASKAVĚ a PEVNĚ nastavit HRANICE
a konečně zažívat pocit spokojenosti a ocenění.
I když si teď myslíte, že vy to nezvládnete…
Jak vám VIDEO NÁVOD pomůže?
1. Naučíte se lépe chápat a využívat své emoce v práci, abyste je dostali definitivně pod kontrolu.
Zjistíte, že můžete pohodově zvládat svoje emoce, jako jsou frustrace, strach, vztek a další, které v práci zažíváte. A také to, že se nemusíte těchto emocí bát a potlačovat je a můžete je využít ve svůj prospěch.
2. Pochopíte, jak si nastavit hranice v jednání se šéfem a místo konfliktů zažívat klid a pohodu.
Odhalíte situace, které už v práci nechcete zažívat a pochopíte, jak si v nich nastavit pevné a zároveň laskavé hranice vůči ostatním. Díky tomu začnete naplno využívat svou životní energii a cítit se v pohodě.
3. Vybudujete si v práci vlastní sebehodnotu tak, že každou prezentaci dáte s naprostou jistotu a v klidu.
Pochopíte, jaké vaše způsoby chování už vám v práci neslouží a co můžete začít dělat jinak, abyste si vybudovali svou vlastní hodnotu a získali neocenitelný nadhled nad situací a upevnili svůj vnitřní klid.
